如何测试你的卵子好不好？

1、体温测量法

一般女性下次月经降临日往前数14天是排卵日。排卵日前5天和后4天称为排卵期。这段时期女性体温都会略微上升，大概在0.3℃到0.5℃左右。假如排卵期体温上升不明显，那么很可能就阐明卵子质量不是很好哦。

通过测量体温不仅能够测量卵子质量，也常被许多备孕夫妻用来测验排卵周期，由于排卵期同房会更容易怀孕。

2、调查排卵期白带

在排卵时女性的宫颈管会分泌很多粘液，这些宫颈管粘液也便是咱们平常说的白带了。信任许多姐妹排卵期都能感觉到分泌物增多，而这便是测验卵子质量的好时机。

排卵时体内雌激素水平大幅升高，会促使宫颈分泌粘液以便于精子穿过阴道与卵子结合。此时白带会变得清明透亮，分泌量添加。沾取白带后在两指之间摆开，会发现白带变得稀松且十分有弹性，假如是排卵日那一天的白带乃至能够拉至10厘米，而平常咱们的白带是粘稠没有弹性的。

那么白带弹性与卵子质量有什么关系呢？其实是由于卵子质量好雌激素自然高，白带也就容易“拉丝”，假如排卵期白带弹性差，无法拉丝，那么也就阐明卵子质量没有那么好了。

3、性激素六项查看

前两种方法尽管简洁，用来日常测测还是能够的，但是要确切结果还得专业的来。性激素六项查看需要在经期的第二天进行抽血查看，通过检测卵巢内的激素水平，能够准确的得知卵子状况哦。

卵子质量的影响因素有很多，年龄越大卵子数量和质量都会有所下降。且卵子质量的下降是不可逆的，呈波浪型下降趋势。咱们能做的便是努力调度身体，使卵子质量维持在顶峰。所以有备孕计划的宝妈们要记住：生娃要趁早，时刻便是时机哦。