调理女性卵子质量的饮食方法

2021-08-17 17:20:15      点击:
好孕汤

成效:温宫,血液循环资料:当归25克,金银花15克,红枣10粒,黑糖1粒,红皮2粒,3个卵子5

操练:

1。当归和金银花用纱布包裹,像其他烹饪相同放在锅里。

2,每隔6到7分钟敲卵,让汤进入卵子,毕竟汤就够了一碗。

3,汤完成后,红枣,黑豆和卵子都吃完了。 2,从第一天初步到月经结束后的第二天:红糖姜茶成效:主要是可以促进血液循环,让经血活畅,温暖宫。


水鱼汤

成效:促进卵泡发育。

资料:一斤水鱼,10克糯米,10克山楂肉(又称:山楂),山药10克(又称:山药)

做法:

月经后5天。买一斤水鱼,2,龟皮的薄膜应先用水煮沸,宰成小块,煮熟时放姜和葱,加枸杞10克,10克山楂肉,淮山10克,炖约45分钟。将一些猪油煮沸40分钟,煮熟后放入盐和味精。

3,每次循环只吃一次,因为这种汤可以促进卵泡发育,假如卵泡发育欠好,你可以再吃一次。